48 saat yemək yeməmək

tapo
2 gün yemək yeməmək
5 avqust saat 15:00 1 boşqab qatıq və kartof qızarması ilə 2 günlük son yeməyimi yedim
həm arıqlamaq həmdı özümü sınamaq üçün başladın vəziyyətimi və fikirlərimi yazacam
gün boyunca sadəcə su içəcəm əgər göz qaralması baş dönməsi kimi simptomlar görsəm 1 stəkən süd 1 qaşıq bal içəcəm

5 avqust 15:00 : başladım
5 avqust 21:00 : hələki aclığ hiss etmirəm kilo (82.2)
6 avqust 02:45 : aclığ azda olsa hiss etdirir kilo (?)
6 avqust 06.37 : yuxudan oyandım cəmi 2:37 saat yatdım ölümə dahada yaxınlaşıram sabah idmanından sonra tərəziyə keçdim hələlik ac hiss eləmirəm kilo (80.1)
6 avquts 09:33 : aclıq hissim azda olsa getdi bir müddət səbr edin ac qaldıqdan sonra bədən piyləri və.s yeməyə başlaylr və aclıq hissi azalır kilo (?)

çoxlu su içdiyimə görə kilo +0.5 -0.5 ola bilər